鳴門金時とシルクスイートの違い7つ|好みと料理で選び分けよう!

鳴門金時とシルクスイートの違い7つ|好みと料理で選び分けよう! グルメ

鳴門金時とシルクスイートの違いを知りたいとき、最もわかりやすい判断材料になるのが食感で、鳴門金時は昔ながらのホクホク系、シルクスイートは名前のイメージどおり滑らかなしっとり系として区別できます。

どちらも赤紫色の皮と黄色系の果肉を持つサツマイモなので店頭では似て見えますが、実際に加熱して食べると口当たり、水分感、甘さの感じ方がかなり異なります。

さらに厳密には、なると金時は徳島県を代表する地域ブランドとして知られ、高系14号の選抜系統を中心に生産されているのに対し、シルクスイートはカネコ種苗が開発した登録品種という位置づけにも違いがあります。

焼き芋としてそのまま味わうだけでなく、天ぷら、大学芋、煮物、スイートポテトなど料理によって向き不向きが変わるため、食感と用途を基準に選ぶと好みに合った一本を見つけやすくなります。

ここでは鳴門金時とシルクスイートを食感や甘さだけでなく、品種としての位置づけ、見た目、調理方法、購入時の選び方まで詳しく比較します。

鳴門金時とシルクスイートの違い7つ

徳島市中心部の幹線道路とビル街の街並み

鳴門金時とシルクスイートにはさまざまな違いがありますが、食べる人にとって特に大きいのはホクホク感と滑らかさの差です。

鳴門金時は水分が比較的少なく、加熱すると粉質感のあるホクホクした口当たりを楽しみやすいサツマイモです。

シルクスイートはしっとりした粘質の肉質を持ち、繊維感をあまり意識させない滑らかな舌ざわりが大きな特徴です。

さらに名称の意味や生産地域、料理への適性にも違いがあるため、単純に甘いかどうかだけで比較すると両者の魅力を十分に判断できません。

位置づけ

鳴門金時とシルクスイートを比較するときに最初に理解しておきたいのは、二つの名称がまったく同じ意味で使われているわけではないことです。

なると金時は徳島県で長年生産されてきた高系14号の選抜系統を基礎とする地域ブランドとして広く知られており、鳴門市をはじめ徳島県北東部の砂地畑で生産される代表的な特産品になっています。

一方のシルクスイートはカネコ種苗が開発したサツマイモで、登録名をHE306とする登録品種であり、徳島県のような特定地域だけに結び付いた名称ではありません。

そのため、鳴門金時には産地のブランドとしての意味合いが強いのに対し、シルクスイートでは品種そのものの特性が商品の中心になっているという違いがあります。

スーパーで比較するときはどちらもサツマイモの商品名として並んでいることがありますが、名称が成立している背景まで見ると性格の異なる二つだと理解できます。

食感

食べたときに最もわかりやすい鳴門金時とシルクスイートの違いは、ホクホク系かしっとり系かという食感です。

鳴門金時は加熱すると果肉がほぐれるような粉質感が現れやすく、栗を思わせるホクホクした食感を楽しめます。

昔ながらの焼き芋を食べたときに感じる、ほろっと崩れて口の中でほどけていく食感が好きなら、鳴門金時の個性を感じやすいでしょう。

シルクスイートは名前の由来を連想させるほど滑らかな舌ざわりが特徴で、しっとりした粘質の肉質によってクリーミーな感覚を楽しめます。

ホクホク感を重視するなら鳴門金時、パサつきの少ない滑らかさを重視するならシルクスイートという分け方が、購入するときの最も簡単な判断基準です。

甘さ

甘さについてはシルクスイートのほうが濃く感じるケースが多いものの、サツマイモの糖度は品種だけで決まらず、収穫時期、貯蔵期間、個体差、加熱方法によって大きく変化します。

鳴門金時は強烈な蜜の甘さを前面に出すタイプというより、ホクホクした食感と一緒に上品な甘みを楽しめるサツマイモです。

シルクスイートはしっとりした肉質によって甘さが口の中に広がりやすく、滑らかな食感と自然な甘みの組み合わせがスイーツのような印象につながります。

そのため単純な糖度の数字だけで優劣を決めるのではなく、軽やかな甘さをホクホク食感と味わいたいか、滑らかでデザート感のある甘さを楽しみたいかで選ぶほうが実際の満足度につながります。

同じ品種でも熟成状態や焼き方によって甘さが変わるので、鳴門金時なら必ずこの糖度、シルクスイートなら必ずこの糖度と固定して考えないことも重要です。

水分感

食感の違いを生み出す大きな要素として、水分をどの程度感じるかという差もあります。

鳴門金時はホクホクした粉質感が持ち味なので、シルクスイートと食べ比べると水分感が控えめで、口の中で軽くほどけるように感じやすい傾向があります。

シルクスイートはしっとりした粘質の肉質を持つため、同じように焼いても果肉が滑らかで、口の中でまとまりながら溶けていくような感覚になりやすい品種です。

飲み物と一緒に昔ながらの焼き芋を味わう楽しみを求めるなら鳴門金時が選びやすく、焼き芋単体でもクリーミーな口当たりを楽しみたいならシルクスイートが候補になります。

ただし実際の水分量は収穫時の状態や保存環境でも変化するため、食感分類はあくまで品種の代表的な傾向として理解するとよいでしょう。

見た目

鳴門金時もシルクスイートも赤紫色系の皮を持つため、サツマイモに詳しくない人が外見だけで見分けるのは簡単ではありません。

鳴門金時は美しい赤紫色の皮と加熱後の鮮やかな黄金色の果肉が特徴で、徳島の砂地で育てられることによる整った外観もブランド価値の一つになっています。

シルクスイートも濃赤紫色の皮を持ち、形が揃いやすい紡錘形で肌が滑らかという特徴があり、商品として見栄えのよいサツマイモです。

二つを並べれば皮の色合いや形状に多少の違いを感じることはありますが、産地や栽培条件による個体差もあるため、見た目だけで品種を断定する方法はおすすめできません。

購入するときは皮の色だけを頼りにせず、商品ラベルに記載されている品種名や産地表示を確認する方法が最も確実です。

向く調理

鳴門金時とシルクスイートはどちらも焼き芋にできますが、それぞれの肉質を生かせる料理には違いがあります。

鳴門金時はホクホクした食感と形の残りやすさを生かしやすいため、焼き芋のほか、天ぷら、煮物、大学芋、おこわなど幅広い料理に合わせやすいタイプです。

シルクスイートは滑らかさを生かして焼き芋として楽しむだけでなく、スイートポテト、ポタージュ、ペースト、ケーキなどクリーミーな食感が求められる料理にも向いています。

調理方法 鳴門金時 シルクスイート
焼き芋 ホクホク しっとり滑らか
天ぷら 特に向く 向く
煮物 使いやすい 柔らかさに注意
大学芋 食感を残しやすい 柔らかく仕上がる
スイートポテト 素朴な仕上がり 滑らかにしやすい
ポタージュ 濃厚な芋感 クリーミー
干し芋 用途次第 加工適性あり

選び分け

どちらがおいしいかは絶対的な順位を付けられるものではなく、サツマイモにどのような食感を求めているかで答えが変わります。

初めて二つを選び分けるなら、まず食感を基準にしてから甘さや料理への使いやすさを加えると迷いにくくなります。

  • ホクホク食感が好きなら鳴門金時
  • しっとり食感が好きならシルクスイート
  • 昔ながらの焼き芋なら鳴門金時
  • 滑らかな焼き芋ならシルクスイート
  • 天ぷらや煮物なら鳴門金時
  • スイーツ作りならシルクスイート
  • 徳島らしい特産品なら鳴門金時

家族で好みが分かれる場合は両方を同じ方法で焼いて食べ比べると、品種による食感の差を最もわかりやすく体験できます。

特に初めて食べ比べる場合は調味料を加えず焼き芋か蒸し芋にすると、それぞれが持つ甘さと舌ざわりを比較しやすくなります。

好みに合うサツマイモはどちら?

眉山から望む徳島市街と海のパノラマ景観

鳴門金時とシルクスイートで迷ったときは、人気や価格だけを見るより、自分がサツマイモに求める食感を考えるほうが選びやすくなります。

同じ焼き芋でもホクホク系としっとり系では印象が大きく変わるため、好みに合わない品種を選ぶと品質がよくても期待していた味と違うと感じることがあります。

特に近年の滑らかな焼き芋を基準にしている人と、昔ながらの粉質系焼き芋を基準にしている人では、おいしいと感じる品種が異なります。

甘さ、口当たり、食べる場面の三つを考えると、自分に合うサツマイモを判断しやすくなります。

ホクホク派

焼き芋を割ったときに湯気とともにほろっと崩れる果肉が好きな人には、鳴門金時が有力な選択肢になります。

鳴門金時は栗を思わせるようなホクホク感が魅力で、噛むほどサツマイモらしい風味と上品な甘さを楽しみやすいタイプです。

水分をたっぷり含んだ蜜芋系とは方向性が異なるため、ベタつきの少ない焼き芋や昔ながらの素朴な口当たりを求める人と相性がよいでしょう。

天ぷらや煮物として食卓に出したい場合も、芋らしい食感を残しやすい鳴門金時の特徴を生かせます。

  • 栗のような食感が好き
  • 粉質系の焼き芋が好き
  • 芋の風味を重視する
  • 料理にも幅広く使いたい
  • 徳島の特産品を味わいたい

しっとり派

焼き芋をスプーンですくえるような滑らかさや、口の中で柔らかく広がる食感が好きならシルクスイートが選びやすくなります。

カネコ種苗でも肉質はしっとりした粘質で舌ざわりがよい品種とされており、品種名のイメージに合った滑らかさが最大の魅力です。

強い繊維感やパサつきを避けたい人にも食べやすく、冷めた状態でも滑らかな食感を楽しみたい場合に候補になります。

そのまま焼いてデザート感覚で食べるほか、ペースト状にする料理や洋菓子にも利用しやすいでしょう。

迷った場合

自分がホクホク派なのかしっとり派なのかわからない場合は、普段好きな焼き芋の状態から判断すると簡単です。

割った断面がほろほろしていて手で持って食べられる焼き芋が好きなら鳴門金時寄りで、果肉につやがありスプーンでも食べやすいタイプが好きならシルクスイート寄りです。

好み 選びやすい種類 理由
ホクホク 鳴門金時 粉質感を楽しみやすい
しっとり シルクスイート 粘質で滑らか
昔ながら 鳴門金時 素朴な焼き芋感
デザート感 シルクスイート クリーミー
料理中心 鳴門金時 形と食感を生かしやすい
お菓子中心 シルクスイート ペーストにしやすい

どちらかが全面的に優れているわけではないため、家庭で使う場合は用途に合わせて品種を変える考え方もおすすめです。

普段は料理用として鳴門金時を選び、焼き芋やスイーツを楽しみたい日にシルクスイートを買うようにすると、それぞれの長所を無理なく生かせます。

料理で変わる鳴門金時とシルクスイートの魅力

徳島阿波おどり空港の外観と滑走路の風景

サツマイモは加熱方法によってデンプンの変化や水分の抜け方が変わるため、同じ品種でも調理方法によって食感や甘さの印象が変化します。

鳴門金時のホクホク感を生かしたい場合と、シルクスイートのしっとり感を生かしたい場合では、料理への取り入れ方も少し変えるとよいでしょう。

特に焼き芋では時間をかけて加熱することで甘さを引き出しやすくなり、二つの品種特性も感じやすくなります。

料理を決めてから品種を選べば、単純な味の好みだけでなく完成した料理の食感まで調整できます。

焼き芋

鳴門金時とシルクスイートの個性を最も簡単に比較できる料理が焼き芋です。

鳴門金時をじっくり焼くと黄金色の果肉とホクホクした食感が現れやすく、昔ながらの焼き芋らしい香ばしさと芋の風味を楽しめます。

シルクスイートを焼くと水分を感じる滑らかな果肉に仕上がりやすく、バターや砂糖を加えなくてもスイーツを思わせるような口当たりを楽しめます。

どちらも急激に高温で表面だけ焼くより内部までじっくり火を通すほうがサツマイモの甘みを引き出しやすいため、時間に余裕を持って調理すると品種の魅力を感じやすくなります。

  • 鳴門金時はホクホク感を楽しむ
  • シルクスイートは滑らかさを楽しむ
  • 太さが近い芋を選ぶ
  • 中心までゆっくり加熱する
  • 焼き上がり後の食感も比べる

おかず

食事のおかずとして使う場合は、鳴門金時のホクホク感が生きる料理が数多くあります。

天ぷらでは外側の衣のサクサク感と中のホクホクした果肉を組み合わせやすく、薄切りでも厚切りでもサツマイモらしい存在感を出せます。

煮物では加熱時間を調整しながら形を残すことで、甘辛い味付けと鳴門金時の自然な甘さを合わせられます。

シルクスイートもおかずに利用できますが、柔らかく滑らかな特徴があるため、煮込みすぎる料理では崩れ方を確認しながら加熱すると扱いやすくなります。

サラダやマッシュした料理ではシルクスイートの滑らかさがメリットになるため、必ずしも鳴門金時だけがおかず向きという意味ではありません。

スイーツ

お菓子作りではどちらも利用できますが、完成させたい食感によって適した品種が変わります。

鳴門金時を使えば芋の存在感を残した素朴なスイートポテトや芋きんとんを作りやすく、サツマイモそのものを食べている感覚を出せます。

シルクスイートは裏ごしやペースト加工と相性がよく、滑らかなスイートポテト、プリン、モンブラン、ケーキなどに取り入れやすい品種です。

メニュー おすすめ 仕上がり
焼き芋 両方 食感の違いが明確
天ぷら 鳴門金時 ホクホク
煮物 鳴門金時 芋感を残しやすい
マッシュ シルクスイート 滑らか
ポタージュ シルクスイート クリーミー
スイートポテト 両方 好みで選択
芋きんとん 鳴門金時 芋の風味が出やすい

砂糖や生クリームを多く加えるレシピでは品種差が目立ちにくくなるため、食べ比べを目的にするなら材料をなるべくシンプルにすると違いを確認しやすくなります。

おいしい一本を選ぶためのポイント

徳島駅前のクレメントプラザとヤシ並木の景観

鳴門金時とシルクスイートは品種の違いだけでなく、一本ごとの状態によっても食べたときの印象が変わります。

どれほど好みに合った品種でも、極端に傷んでいたり保存状態が悪かったりすれば、本来の食感や甘さを十分に楽しめません。

購入するときは品種名だけを見るのではなく、皮の状態、太さ、傷の有無、持ったときの感触なども確認するとよいでしょう。

さらにサツマイモは低温に弱い野菜なので、購入後の保存方法まで意識することでおいしい状態を保ちやすくなります。

店頭での選び方

鳴門金時でもシルクスイートでも、基本的には皮にハリがあり、極端なしなびや深い傷が見られないものを選ぶと扱いやすくなります。

品種によって形状の特徴はありますが、家庭で焼き芋にするなら太さが大きくばらついていない芋を選ぶと中心まで均等に加熱しやすくなります。

表面の細かな傷は収穫や輸送の途中で付くこともあるため、わずかな傷だけで品質が悪いと判断する必要はありませんが、柔らかくなっている部分や異臭があるものは避けたほうが無難です。

  • 皮にハリがある
  • 極端なしなびがない
  • 深い傷が少ない
  • 柔らかすぎない
  • 焼き芋なら太さを揃える
  • 商品ラベルを確認する

鳴門金時を産地まで重視して選びたい場合は、単に金時と表示された商品ではなく、徳島県産であることやブランド表示を確認すると目的の商品を見つけやすくなります。

保存方法

サツマイモは寒さに弱いため、購入した鳴門金時やシルクスイートを何でも冷蔵庫に入れておけばよいというわけではありません。

家庭では一本ずつ新聞紙などで包み、極端に温度が下がらず直射日光も当たらない場所で保存する方法が基本になります。

冬場の玄関や屋外物置などは地域や住宅環境によって想像以上に冷え込むことがあるため、単に常温という言葉だけで場所を決めず、実際の室温を考えて置き場所を選ぶことが大切です。

一度加熱した焼き芋は生芋と同じ保存方法ではなく、早めに食べるか、食べ切れない分を冷蔵または冷凍するなど加熱後の食品として管理します。

価格を見るとき

鳴門金時とシルクスイートの価格は固定されておらず、産地、等級、大きさ、販売時期、購入量、贈答用か家庭用かなどによって変わります。

特に鳴門金時には地域ブランドとして販売される商品があり、産地や選別基準に付加価値がある商品では一般的なサツマイモより高い価格になる場合があります。

シルクスイートも産地ブランドや熟成方法、サイズ選別などによって価格差があるため、品種名だけでどちらが安いと決めることはできません。

確認項目 見るポイント 理由
産地 都道府県や地域 ブランド判断
品種表示 商品名を確認 取り違え防止
サイズ 本数と重量 価格比較
用途 家庭用か贈答用 価格差が出やすい
状態 傷やしなび 品質判断
熟成表示 販売者の説明 食味の参考

通販で比較するときは販売価格だけで判断せず、内容量や送料まで含めて一キログラム当たりの負担を考えると条件を比較しやすくなります。

家庭で食べるだけなら多少形が不揃いでも味への影響が小さい場合があるため、用途によっては家庭用や訳あり品を選ぶ方法もあります。

名前だけでは見えない二つの背景

徳島市中心部の街並みとモダンな建築と広場

鳴門金時とシルクスイートの違いを深く知るには、食感だけでなく、それぞれがどのように誕生して現在の位置づけになったのかを見ると理解しやすくなります。

鳴門金時は徳島の土地や栽培方法と強く結び付いた存在で、サツマイモの品種という側面だけでは説明し切れない地域ブランドとしての価値があります。

シルクスイートは滑らかな食感と外観などを特徴として育成された比較的新しい品種で、日本各地で生産できる点が鳴門金時との大きな違いです。

この背景を理解しておけば、スーパーや通販で表示を見るときにも二つを混同しにくくなります。

鳴門金時の背景

鳴門金時の基礎となっている高系14号は、日本各地で系統選抜されながら利用されてきたサツマイモで、徳島ではその選抜系統が地域の栽培環境と結び付きながらブランド化されてきました。

鳴門市周辺には水はけと通気性に優れた砂地畑があり、徳島県北東部の温暖な気候と組み合わせてサツマイモ栽培が発展してきた歴史があります。

代表的な産地の一つである鳴門市里浦地区では、なると金時の中でも里むすめというブランドが展開されており、外観や品質を重視した商品として流通しています。

そのため鳴門金時を選ぶことには、単にホクホクするサツマイモを買うだけでなく、徳島の産地ブランドを味わうという意味もあります。

  • 高系14号系統が基礎
  • 徳島を代表する特産品
  • 砂地栽培が特徴
  • ホクホクした食味
  • 地域ブランドとして発展

シルクスイートの背景

シルクスイートはカネコ種苗が開発したオリジナルの交雑品種で、現在は登録名HE306の登録品種として扱われています。

公式に示されている主な特徴には、しっとりとした粘質の肉質、良好な舌ざわり、強い甘み、揃いやすい紡錘形、滑らかな肌などがあります。

皮色は鮮やかな濃赤紫色で、外観に優れるだけでなく貯蔵性にも優れる品種として紹介されています。

さらに干し芋への加工適性も示されており、家庭で焼き芋として食べる用途だけに限定されないサツマイモです。

地域名を冠した鳴門金時とは異なり、日本の複数地域で栽培されているため、店頭ではさまざまな産地のシルクスイートを目にすることがあります。

基本情報の比較

二つの違いを整理すると、鳴門金時では徳島の産地とホクホクした食感が重要なキーワードになり、シルクスイートでは登録品種としての性格と滑らかな肉質が重要になります。

スーパーでは同じサツマイモ売り場に並ぶため同列の品種名に見えますが、名称の背景まで含めて比較すると違いがより明確です。

項目 鳴門金時 シルクスイート
主な位置づけ 徳島の地域ブランド 登録品種
系統・登録名 高系14号系統 HE306
代表的食感 ホクホク しっとり滑らか
肉質の印象 粉質寄り 粘質
甘さの印象 上品 強く感じやすい
産地の特徴 徳島との結び付きが強い 複数地域で生産
得意な用途 料理全般 焼き芋やスイーツ

なお実際の商品品質は産地、収穫年、栽培方法、貯蔵条件などでも変わるため、この比較表は個々の商品を保証するものではなく、代表的な特徴を整理したものとして見る必要があります。

同じ名称の商品でも一本ごとに食感や甘さの程度には差があるため、初めて購入する店では少量から試す方法も現実的です。

比べるときに知っておきたい注意点

青空と街灯と近代的なビルを見上げた景観

鳴門金時とシルクスイートを比較するときは、糖度や人気ランキングの数字だけを見て優劣を決めないことが大切です。

サツマイモは収穫直後と貯蔵後で食味が変化し、さらに焼く、蒸す、電子レンジで加熱するといった調理方法によっても甘さの感じ方が変わります。

ネット上で紹介されている実食時の糖度も、その商品と測定条件における結果であり、その品種のすべてが同じ数値になるわけではありません。

品種の代表的な特性を理解しつつ、実際には購入した芋の状態や調理方法も味を左右すると考えると比較で失敗しにくくなります。

糖度の数字

シルクスイートは甘みの強い品種として知られていますが、鳴門金時より必ず何度高いというように固定された糖度差が存在するわけではありません。

糖度の測定結果は使用した芋の収穫時期、保存期間、加熱時間、加熱温度、測定方法などによって変わるため、異なるサイトに掲載された数字をそのまま横並びにする際には注意が必要です。

さらに食べたときの甘さは糖度だけでなく、水分量、香り、肉質、口の中での広がり方などの影響も受けます。

  • 収穫時期で変わる
  • 保存期間で変わる
  • 加熱方法で変わる
  • 測定方法で変わる
  • 個体差がある

そのため品種選びでは、シルクスイートはしっとりして甘みを感じやすく、鳴門金時はホクホク感と上品な甘さを楽しみやすいという特徴を軸にするほうが実用的です。

栄養の違い

鳴門金時とシルクスイートはどちらもサツマイモなので、炭水化物や食物繊維、カリウム、ビタミン類などサツマイモに共通する栄養成分を含んでいます。

一方で一般的な食品成分表を見ただけでは、店頭にある鳴門金時とシルクスイートの栄養成分が常に一定の差になるとは判断できません。

実際の摂取エネルギーや糖質量を気にする場合は、品種名だけで判断するより一度に食べる重量や砂糖、バター、油など調理時に加える材料を確認するほうが現実的です。

例えば同じサツマイモでも、そのまま蒸して食べる場合と砂糖や油を使用して大学芋にする場合では、完成した料理としてのエネルギー量は大きく変わります。

健康面だけを理由に二つのどちらかを選ぶより、食べる量や調理方法も含めて考えることが重要です。

比較の基準

鳴門金時とシルクスイートの違いを整理すると、品種選びで重視すべき基準は糖度一つではないことがわかります。

家庭で最も役立つのは食感、用途、甘さの好みという三つの基準で、この順番で確認すれば多くの人が自分に合うほうを判断できます。

重視する点 鳴門金時 シルクスイート
ホクホク感 選びやすい 控えめ
滑らかさ 控えめ 選びやすい
芋らしい食感 強く感じやすい クリーミー
料理への汎用性 高い 高い
天ぷら 特に相性がよい 好み次第
スイーツ 素朴な仕上がり 滑らかな仕上がり
産地ブランド 徳島色が強い 品種色が強い

甘いサツマイモが好きという条件だけでは答えが決まらないので、甘さに加えてどのような舌ざわりを求めているかまで考えることがポイントです。

可能であれば同程度の太さの鳴門金時とシルクスイートを同じオーブンで同時に焼き、調味料を付けずに比較すると二つの特徴を体感しやすくなります。

ホクホクなら鳴門金時、滑らかさならシルクスイート

川沿いの遊歩道と橋と都市ビルが並ぶ景観

鳴門金時とシルクスイートの違いを一言で整理するなら、鳴門金時はホクホクした昔ながらの食感、シルクスイートはしっとり滑らかな食感が大きな特徴です。

鳴門金時は徳島の産地と深く結び付いた地域ブランドで、高系14号系統のサツマイモとして親しまれ、黄金色の果肉と栗のようなホクホク感、上品な甘さを楽しめます。

シルクスイートはカネコ種苗が開発した登録品種HE306で、しっとりした粘質の肉質と滑らかな舌ざわり、甘みの強さが特徴です。

焼き芋はどちらでも楽しめますが、天ぷらや煮物などで芋らしい食感を残したいなら鳴門金時、滑らかな焼き芋やスイートポテトなどを楽しみたいならシルクスイートが選びやすいでしょう。

どちらが上という比較ではなく、ホクホク感と滑らかさのどちらを食べたいかを基準にすれば、鳴門金時とシルクスイートの魅力をそれぞれ最もおいしい形で楽しめます。